Trainingsinhalte
Karate bietet heutzutage ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Das Angebot reicht vom traditionellen Karate über Sportkarate mit dem Schwerpunkt Breitensport (Fitness), bis zum Wettkampfkarate.
Darüber hinaus gibt es z. B. Gesundheitskarate, Karate für Ältere, Soundkarate und Karate zur Selbstverteidigung, um nur die wichtigsten Bereiche zu nennen. Gerade kleine Vereine können dieses umfassende Spektrum nicht komplett abdecken. Es liegt im Ermessen der Trainer, die Trainingsinhalte den Zielgruppen entsprechend zu gestalten.
Eine Richtschnur für unsere Trainingsinhalte bildet das Stiloffene Prüfungsprogramm des DKV. Darüber hinaus, ist durch die Teilnahme an verschiedenen Fortbildungsmaßnahmen und den Besuch von Lehrgängen unserer Trainer und Übungsleiter gewährleistet, dass wir uns auf einem aktuellen Wissensstand hinsichtlich der Trainingsinhalte befinden.
Ein Schwerpunkt in unserem Training ist sehr traditionell ausgerichtet und beinhaltet das Erlernen der Kata (Form). Die dafür benötigte Grundschule wird hierbei als Basis und Vorrausetzung verstanden, die das Erlernen der Kata erst möglich macht. Bei der Anwendung der erlernten Kata (Bunkai) wird viel Wert auf eine effektive und praxisnahe Umsetzung gelegt. Nach dem Motto "Selbstverteidigung muss funktionieren und nicht gut aussehen." Teile des Trainings werden -wenn auch in einem etwas geringerem Umfang- dem Kumite (Wettkampf) gewidmet.
Im Kindertraining wird neben Shotokan-Karate auch Soundkarate angeboten. (Abhängig vom Alter und Leistungsstand). Soundkarate ist ein, vom DKV entwickeltes, kindgerechtes Konzept, bei dem neben der Ausführung von Karatetechniken viel wert auf die Ausbildung der konditionellen Fähigkeiten gelegt wird. Diese bilden letztendlich die Grundlage für ein späteres erfolgreiches und schadloses Karatetraining.
